１年ぶりの献血

しばらくご無沙汰にしていた献血。なんと前回は去年の２月半ば！本当は去年１０月の日本帰国前＆インフルワクチン前の献血を計画していたのですが、酷い風邪に侵されて献血もインフルワクチンも断念しました。献血では約４８０ｍｌ（４５０＋血液検査グラス５本）を失うので、ジムでのトレーニングには支障が出てしまい、その後なかなか日にちを決められず。ポルトガル旅行前に予約を取ったものの、今度は夜勤３連チャンが入り＆献血センターにムーミンカップがなかったこともありキャンセル。昨日、よーやく目的を達成してきました。

イースター休暇前ということもあり、予約は１０時１５分が最終（さすがノルウェー！）この日のムーミンカップは３種類。２種類は最近出た新しいカップです！戸棚のカップを確認してから、タブレットに必要事項を記入していきます。献血センターでは飲み物＆食べ物が自由に取れるようになっており、予約制なのでゆっくりできます。

１年前の血液検査の結果がこの日見れたわけですが（通常、問題がなければ結果は知らされない）、ヘモグロビン値１４．３☆いいじゃーん♪♪が．．．フェリチン値（貯蔵鉄）が３３。２年前が３５。貯蓄が増えてない．．．それもそのはず、前回貰った鉄剤は結局２回ほど飲んだのみ。食べ物からはなかなか摂れないことが証明されています。献血を始めたときは６８あったのになぁ～案の定、【鉄剤を出すので飲んでくださいね】と。錠剤→カプセルと試しましたが、やはり胃の調子がよろしくないと伝えると戸棚のふたを開け、隠れ鉄剤が登場。【これは試したことある？さらに優しい鉄剤なのよ】と。ほぉー２錠で２７ｍｇなので、錠剤としては弱めです。数粒をくれるのかと思いきや、大盤振る舞いで入れ物ごと７０錠。太っ腹だっ！

献血センターで使う針は私達が病棟で使う物よりも断然太く．．．一発で決めないとかなり痛いと思います。今回の献血中は気分が悪くなった人が２人。こういう場合は即献血中止となります。私は１５分ほどで無事４５０ｍｌを達成しました。

今回貰ったムーミンカップは新しいバージョンの【ムーミンママ】です。左のアプリコット色のカップは古いバージョンで、私は持っていません。

イースター休暇中はお天気も良く、気温も１０℃以上になる日もちらほら。やっと雪も解けたので、庭仕事に精を出せます。

ニョロニョロ獲得と血液検査

先日、３か月半ぶりに献血をしてきました。

日本は冬に献血者の数が減る傾向にありますが、ここでは冬でも大盛況。老若男女、いつも通り５－６人がすでにいました。皆さん、やっぱりムーミンカップ狙いかっ！？カップ狙いにしろ、慈善団体への寄付にしろ、４５０ｍｌを献血できる人達なので、健康な強者揃いです。

私はジムが１週間休みになった（現在は再開）のと、近々ワクチンの順番が回って来るかもと職場で囁かれ始めた（疾患持ちの同僚はすでに接種済み）のとで、献血の予約を入れました。血液検査を含めた半リットルの血液を失うと、さすがに有酸素運動はきつい．．．そしてワクチン接種後は４週間献血ができません。

今回、棚に並べてあったムーミンカップは【ニョロニョロ】のみ．．．タブレットで質問事項に答えながら、ちょっとこのまま献血を続行するか考えてしまいました。【ニョロニョロ】は持ってないけど、欲しいキャラクターじゃないしなぁ．．．と。でもこのところの体重増加で、なんだか血液が淀んでいる気がする。なのでそのまま献血続行へ。

前回１０月のヘモグロビン値は今までの最低値１３．２。気になったので、今までの血液検査をすべて印刷してもらいました。血液型とヘモグロビン値は毎回測っているよう。フェリチン値（貯蔵鉄）は基本年に１回のようです。献血を始めた最初の年はやりすぎでフェリチン値が急降下。半年献血禁止のお知らせを貰ってしまいました。鉄剤は献血センターで無料で提供されるので、それをせっせと飲んで今に至っています。鉄剤は就寝前に飲むのが一番吸収がいいらしいのですが、錠剤は毎朝胃のむかつきがあり、便秘にも悩まされました。一度は逆流性食道炎になり、酷い経験もしました。鉄剤は飲み続けるのが難しい．．．

そんな副作用を献血センターの人に話したら、カプセルの方を勧められ、そちらの方は副作用がそこまで酷くありません。今回の献血では【最近の研究で２日おきに飲むのが効果があると結果が出ているので、毎日ではなく２日に１回就寝前に服用してください】と言われました。へぇ～！！！去年の今頃のフェリチン値が３５。今回の結果が気になります．．．また献血禁止のお知らせにならないといいのですが。食物から【鉄】を摂取するのはなかなか難しいらしいので、頑張ってカプセルを服用してフェリチン値を維持しなかればいけません。

フェリチンは貯蔵鉄と言われ、この数値が低いといくらヘモグロビン値が正常でも隠れ貧血と見なされます。どんなに見かけの羽振りが良くても、貯金口座に貯蓄がないとアウトということです。私はフェリチン値を銀行口座に、ヘモグロビン値を赤ワインのアルコール度数に例えて説明しています。アルコール度数１１％となると薄いワインですからね．．．スペイン・イタリア産ワインの１３％以上がいいですね♪と（笑）もちろん、病棟には１１％どころか７％とか８％の薄々揃いが多くて、そんな冗談交じりなことはほぼ言えませんがね．．．

おひとりさまの非日常生活

オスロでの同窓会がキャンセルになり、木曜日は欠勤したので今週は４連休。不必要な外出を控えなければいけない現在、誰もが非日常的な生活を強いられています。ノルウェーでも解雇が相次ぎ、先行き不安．．．ノルウェークローネも急落中です。普段は休暇の話で盛り上がるノル人もこんなんじゃ海外旅行もおちおち行けない。私も今日、フィンエアーから５月末の飛行機のキャンセルのお知らせが来ました。あぁ．．．日本行きもダメかぁ．．．（涙）

今の時期、家族がいる人達は子供が家にいるため色々忙しそうですが、おひとりさまにとってはさらに自分の時間ができるわけです。ジムにも行けないし、ウィンドーショッピングもできないし．．．そんな中での４連休。気分を盛り上げるために何をしていたか？？

献血

献血センターから初めて？連絡が来ました。ＡＢ型の需要がほぼ無いに等しいノルウェーではなかなかお呼びがかからない。しかも前回２回ともムーミンカップがゲットできなかったこともあって、献血から足は遠のいていました。センターから連絡が来ると、単なるストックであっても自分が必要とされていると思ってしまうもの。ジムにも行けないし（献血後、回復に３週間待つ必要も無し）、早速献血センターへ。なんと１年ぶりの献血！！さらに増えた質問事項をタブレット上で答えた後に問診。１年前の血液検査ではありますが、ヘモグロビン値１４、フェリチン値も５４あって健康体♪コロナ騒動で献血できる人が少ないのかと思いきや、平日のお昼時に大盛況でした。ムーミンカップも４種類揃えており（うち３つはすでに持っている）、今回はソースユールを貰いました。

散歩

連休２日目は朝から快晴。ベッドの中から青い空を眺めて【あぁーいいお天気だぁ。でも何するかなぁ．．．】とうだうだ。せっかくのお天気なのに寝て曜日にして欝々とするのは勿体ない！！ということで散歩に出かけることに。普段、一人で散歩なんてまずしませんが．．．

川沿いから街へ入ると、そこにはたくさんの人、人、人！！！カフェは閉まっているので、セブンイレブン周辺にはコーヒーやパンを買ってベンチで日向ぼっこする老若男女が。皆、在宅ワーク・休校・休園で息苦しさを感じているのでしょうねえ．．．

なかなか歩くことのない道をぶらぶらして、観光客気分で写真も撮り、人様のお庭を眺めと、一人でも結構楽しめるものです。大きなお庭を持つ家の木に小鳥さんのエサ入れがいくつもかけてあり、それに触発されて散歩の後は買うのを悩んでいた【小鳥のエサ立て】を買いに行きました。狙うは可愛い子ちゃん、アオガラです。

 

保険の見直し

家の購入時に家財保険とともに勧められた旅行保険ですが、１か月足らずで解約しました。だって旅行するとしてもＥＵ圏や日本なので、医療費で大変な目に遭うことはないし、飛行機のキャンセルにしても航空会社が手配してくれる、あるいはAir Helpの補償なるものもある．．．しかーし！！！このコロナウィルスが猛威を振るう中、旅行計画自体がすでにギャンブル。格安で購入した今週末のオスロへの往復チケットも、今となっては返金がきかずに捨てるも同然。ポルトガルのホテルもキャンセルできないアパートを予約してしまったので返金はきかない。これから１年、旅行を計画しても実際行けるかどうか不確定です。しかも看護師は通常より厳しい制限がかけられるので、いつまで缶詰め状態が続くのやら。そんな不安を抱えながら、再度ノルウェー看護協会の旅行保険（ついこの前解約したばかりですが）のサイトを読むと、今や国内移動のキャンセルもカバーするとあります。医療従事者は４月中の海外旅行も禁止となっているので、ポルトガルのアパート代もカバーしてくれる！！年会費１万円とかでここまでカバーしてくれるなら、もう１度旅行保険に加入だぁ！！！！

旅行保険は即加入し直しましたが、さらなる保険【歯科保険】にも目が行きました。歯科治療はほぼ日本でやっていますが、保険内で行う根管治療に疑問を持ちまして．．．１１月に日本へ帰った時に週３回のペースで下水口と化した根管のお掃除をしてもらいました。これ海外では顕微鏡とラバーダム使用が常識のようです。日本の保険内の治療でやる限り、再発率は上がるし、何より通院回数も馬鹿にならない。それならノルウェーの専門歯科で治療した方がいいのでは？と考えるようになりました。歯科保険は年間１万８千円で２０万までカバーしてくれるそう。根管治療、ブリッジ、インプラントなども含まれているので、歯の弱い私には日本の一般歯科よりノルウェーの専門歯科の方がいいのかも。ちなみに．．．ただ今、奥歯２本の詰め物ミッシングです（涙）

歯科保険の加入はどちらにしてもまだ待とうと思います。だってコロナのせいで歯医者さん閉まってるし！！！しばらくは専門歯科とか予約取れないだろうし！！

お友達に連絡

この４日間、ちょっと疎遠になっている友達にメッセージを送りました。おひとりさまとは違い、家族のいる人達は何かと忙しいもの。返事の内容にあまり期待はしません。何か一緒にしようよという流れになれば見っけものです（笑）というわけで、土曜日は映画【パラサイト】の監督がNetflixを通して発表した【オクジャ】を鑑賞。白ワインをちびちびやりながら、久しぶりにハラハラする映画を観ました。そして今日は博士課程時代のお友達をおうちにご招待。お茶を飲みながら、甘い物が進みます。どちらのお友達も在宅ワーク中で、いまいち生活にハリがないと言っていました。

今週中にさらなる発表が予定されていますが、この【謹慎状態】のままイースターに突入するのではと見ています。今、何かしらの緩和政策が取られて、イースター休暇中に感染者の数が増えたら元も子もないですから．．．しばらくは趣味に没頭して気を紛らわすしかありません。

ムーミンカップの記念撮影

献血で集めているムーミンカップ、実はすべて使わないでスーツケースの中に入れたまま。

シェアハウスなので自分のお気に入りを食器棚に並べるスペースはなく、しかも誰かが使うなんてとんでもないのでしまいこんでいました。

そうなると．．．いったい自分がいくつカップを持っているのかさえ忘れてしまい．．．

そこで．．．お友達をランチにご招待したついでに、ムーミン達のお披露目もすることにしました♪♪（私、病欠中＆ポーランド人、帰省中なので、キッチンは使いたい放題☆）

ミムラ姉さんだけが唯一自分で購入したカップ。後はすべて献血センターで貰ったものです。

最近はムーミンカップが献血センターから消えているという噂をちらほら聞きます。前回、私も傘を貰ったし．．．カップが廃止になったら、献血する人は半減すると思いますが。

このやっと陽の目を見たカップ達ですが、ランチで使った後はまたそれぞれ包んでスーツケースの中へお戻りになりました。

ムーミンカップが欲しいだけ

１２月の献血が不発に終わり、そろそろムーミンカップも納入されているだろうと献血の予約を入れました。

外は－１０℃の世界。なるべく外を歩くのを回避すべく、看護学がある大学のビルから病院内へ移動。２階はすべての科に繋がる通路があるので、医療関係者や患者さんが行きかう中、いざ献血センターがあるビルへ。今回こそ、ムーミンカップはあるでしょう！という期待半分、もしまたなかったら．．．と弱気なる。

前回同様、今回も人が少ない。受付を済ませ、タブレットを貰い、席に着くと同時にいつもの戸棚に目をやると．．．

空だ．．．ムーミンカップなあああああああああーーーーーい！！！

さっきまでカップがあったが如く、そこの戸棚だけ空いてる。しばし戸棚を眺めて放心．．．

献血を終えたばかりの男性が戸棚を見て、受付の人に【あのームーミンカップが欲しいんだけど、カップないの？】とまさしく私が今聞きたい質問をしてくれた。

受付：残念ながら、カップはないのよ。他の商品を選ぶか、募金をお願いします。

男性：次回来た時にカップを貰うことはできないの？（それ、私もめっちゃ気になるわっ！！！）

受付：それは無理なの。今ある物の中から選んで。それか募金を．．．

男性：そう．．．

男性は残念そうにバスタオルを選んで去って行きました。タブレットに映し出される問診表を途中まで答えた状態で、自問自答する私。どうしよう．．．今日もやっぱり止めて帰るか？？急用ってことにしようか．．．？結局、戸棚の中に佇む【折り畳み傘】を貰うことにして、献血を続行。

個室の問診では、日本に興味があるというバイオエンジニアの女性とちょっと談話。私がヘモグロビン値やフェリチン値を確認するので、【アナタ、なんの職業？】と（笑）今回は鉄剤を出してくれました。そして．．．せっかくなので聞いてみました、ムーミンカップ事情！！

カップがないことが２回続いているけど、定期的に入って来る日にちまたは曜日が決まっているのか。

バイオエンジニアの女性曰く、フィンランドから不定期で届くのだけど、ムーミンカップは人気なのですぐに無くなってしまうとのこと。（本当に不定期なの？？と２回訊き返してしまいました）

イッタラのワイングラスはもうしばらく見ていません。もしや、ムーミンカップも廃止になるのでは．．．？？もしそれを発表したら、絶対献血人口は減ると思いますけど．．．まさか嘘ついて、いつか届くと言ってるだけ！？？？

いざ献血ルームに入ると、若いバイオエンジニアの女性が異常に質問してくる。リラックスさせるためなのかなぁ？私は針を刺されるところを見らずにはいられないので、いつも凝視。すると、【献血は誰かに勧められたの？家族とか？友達とか？】という質問が投げかけられる。

【いえ、ムーミンカップが．．．】と即答する私に、【はっ？？？】と手を止める女性。【ムーミンカップを集めるためです】と馬鹿正直に答える私に、女性は苦笑い。いやいや、献血で集めてる人めっちゃいると思いますよ！！

この日、血液検査＋献血の４５０ｍｌで、ほぼ５００ｍｌを寄付。泣く泣く折り畳み傘を貰いました。真っ黒の傘に光る【GiBlod.no】（【献血.jp】のようなロゴ）。

私の献血後、カップがあるであろう空の戸棚にバスタオルを入れる職員。今朝までカップはあったのだろうか？

次回こそ、カップを確認してからの予約にしよう．．．と心に誓ったのでした。

 

献血_大嘘編

今年も残すところわずか！！そうだっ献血をしてスッキリしよう！！と予約を入れました。

もしかしたら、今シーズンのムーミンカップが置いてあるかも♪♪なんて浮かれ気分で。その反対に、いや．．．もし自分が欲しいカップが無かった場合どうするか．．．のシナリオ作りもしていました。なんせ、献血センターで怒られたことがありますから！！！

月曜日は予約がいっぱいだと言われたので、金曜日にしたのですが、センターに入ると．．．人が少ない。いつもならカウンターに誰かしらが話し込んでて、私はその隙にムーミンカップのチェックをしていたのですが、カウンターには誰もいない＝奥にいきなり行って、カップをチェックするのはちょっとあけすけ過ぎる。しょうがないので、受付を終えた後、タブレットの記入事項に取り掛かるため奥のテーブルへ。そしてコップが陳列されてるであろう棚に目をやると．．．無い．．．ムーミンコップの種類がどうのというより、コップ自体が存在していない！！！！超超ショック．．．＆どうする私！？？？受付しちゃったし、タブレットも貰っちゃったし．．．

質問事項でどうにかひっかかりそうなものを考えてみるも、病気？薬？性的関係？どれも後々の献血に響きそうだし、上手な嘘が思い浮かばない。ううううぅぅぅ．．．どうしよう．．．

結局、無難な大嘘。携帯を見ながらカウンターに行き、【スミマセン、なんか急用ができてしまって家に帰らなければいけないんです。今日の献血はちょっと．．．】と急いでる風を装う。すると、ここはノルウェー人！【あらぁーそうなのぉーこの時期だもの。色々あるわよぉ。じゃあ、今日のはキャンセルしとくわね！メリークリスマス💙】って。

さすがに【ムーミンカップ、いつ来ますか？】なんてとても聞けなかった．．．新年明けに再予約を試みるかなぁ。同じように献血でムーミンコップを集めていた友達にこの献血キャンセルのことを言ったら、思いっきり呆れられました！

５か月ぶりの献血

日本帰国や夏休みが入ったので、今回は５か月ぶりの献血となりました（海外に旅行に出ると４週間献血禁止となります）

前回ムーミンカップ騒動があったので、種類を確認してから予約を入れたかったのですが、【そこまでして】【わざわざ】感が拭えず。結局、行ったらまずカップを確認→しょぼいのしかなかったら、理由をつけて献血をしないということにしました。

ドキドキしながら５か月ぶりの献血センターに入ると、カウンターには話し込んでいる人が。カウンターからはカップの戸棚が見えません。なので荷物を置きに行くふりをして、じっくり戸棚に配置されているムーミンカップを観察。おお、夏休み明けにしては種類があるではないか！こりゃ、献血続行だっ☆

以前は問診票が紙だったのに、今回からタブレットになっていました！！どこもかしこもデジタル化が目覚ましいですねぇー３月の血液検査ではHB１４超え、フェリチン値も５８だったようです。問題がなかったので検査結果は今日まで私に通知されず．．．そして今回、鉄剤は貰えませんでした。

採血ができてなんぼの仕事とはいえ、相変わらず一発で太い注射針を入れ込まれました。大体１５分くらいで４５０ｍｌが採れるのですが、その後１０分休憩して退出という流れになっています。私のすぐ前に献血を始めた２０代らしきノル人男性は、あっという間に４５０ｍｌ終了し、休憩も取らずに席を離れて行ったので、たくましいなぁと感心。が．．．男性が舞い戻ってくるではないですか。そして職員に助けられながら、何やら腕を洗っております。どうやら止血を怠って、腕から流血したらしい（笑）馬鹿だなぁ．．．

採血量が４２０ｍｌになると、機械がお知らせ音を鳴らすのですが、やってきたのは年配のバイオエンジニアと若い女性。年配の女性が説明しているところを見ると、この若い女性は新人さん？説明を受けながら、針を抜く手順を確認していくのですが、あのーめっちゃ怖いんですけどっ！！針を支えるテープを外すときも、心の中では【あーゆっくり剥がしてよぉ！！針が揺れると血管に触るからぁーーー！！】と叫んでいました。思わず、自分で抜きたくなったくらいです。どうにか内出血を起こすこともなく、針は抜かれました！ホッ．．．

今回、貰ったムーミンカップは２０１３年に出たムーミンアドベンチャームーブ。２０１８年もの（緑）にも惹かれたのですが、絵が好きになれず．．．カップを貰った後に用紙にサインをするのですが、【募金派】の人も結構いてびっくりしました。ムーミンカップのために献血する私はガメツイ女なのでしょうか！？

 　　　　　　　　　　
 

５００ｍｌを失って．．．

８月末に献血して３か月ちょうど。また自己申請で予約を取ってしまいました。

検査用の血液＋献血４５０ｍｌでトータル５００ｍｌを失うわけですが、普段の生活にはなんら影響しません。ただジムに行って、有酸素運動をすると．．．分かります、血液が足りてない＝酸素がうまく運ばれてないって（笑）息切れというより、足が重くなり動かなくなるんです。筋肉に酸素が回っていない．．．（涙）

失った血液はいったいいつ頃もとに戻るのか？？ふと疑問に思って調べてみました（試験前なのに、これまたどうでもいいことを調査！！）

血液の量自体は献血後３時間ほどで戻るようです。（献血中、水分補給しますし！！）しかし、問題は血液の質です！！一番ダメージを受けるのが、酸素を運ぶ赤血球。これ４００ｍｌ全血献血で３－４週間かかるらしいです。しかも女性は男性よりも回復が遅いので、女性の献血量は年間８００ｍｌ以内と日本赤十字社は定めているようです。私、やりすぎだ．．．去年１年間で２Ｌだし．．．ノルウェーは３か月おきなので、年間４回できちゃう。しかも皆４５０ｍｌ！

今回も鉄剤を貰って、フェリチン値が下がらないように飲んでいます。もちろん、献血したその日にジムは行きませんが、２日後、４日後と行ってしまいました。案の定思うように体が動かず、ふらふら．．．家に帰っても試験勉強どころか爆睡．．．

私からムーミンカップを３つも貰っておきながら、「自分の体を過信しなさんなよっ！！」と電話越しの母は不機嫌になりますが、今回は母にもあげたスナフキンをゲットです♪♪

献血再開

２月の献血でフェリチン値が大幅に下回り、献血半年禁止を申し渡されました。無料で鉄分の錠剤を貰うも、副作用に苦しんで１週間ちょっとで断念。逆流性食道炎では本当にひどい目にあいました。

それから半年、６月の血液検査では問題はなく（あると手紙が届くと言われた…）自らまた予約の催促をして、今朝献血をしてきました。１週間ちょっと飲んだ鉄分の錠剤がどれだけ体に蓄積されたのか…数値…２３なり…しょぼいなぁぁぁぁー

がっかりする私に看護師さんが「２０以上あれば献血できるから、大丈夫よ！」って…１３から２３に上がったのは嬉しいけど、最初が５０以上あっただけに、鉄分摂取の難しさ、献血が体にかける負担を感じられずにはいられませんでした。

一応、鉄分の錠剤で副作用があったことを伝えると、「じゃあ、こっちを試してみる？」とカプセルの方をこれまた２週間分くらいくれました。「これでまだ副作用があるようなら他の方法を考えましょう」と。

ムーミンカップ目当ての不純な動機での献血なのに、親切だなぁー

最初のムーミンカップ３つはすでに日本の実家の母のもとにあるのですが、どれも私のお気に入りで貰ったカップ…今日はさらに違うカップを貰ったのですが、どうしてもミーのカップを自分の手元に置きたいので、明日取り替えてもらおうと思っています。こういうところ、とても優柔不断！なんで最初っからそうしなかったのか…

献血半年禁止

ここ１年で４回献血=ムーミンカップ４つと浮かれておりましたが、先日献血センターからお手紙が…

「血液検査の結果、フェリチン値が正常値を下回っているので献血を半年間お休みしてください。」と。

フェリチン？？日本の健康診断では聞かないけど、なんだろう！？献血センターで鉄剤を無料配布しているという情報が載っているので鉄分関係だよなぁ…と調べてみる。

フェリチン、それはどうやら貯蓄鉄分らしいです。血清鉄は日本でもよく調べますが、これは今血液中にある鉄分。お金でいうなら、手持ちのお金はあるけど、預金がほぼない状態ということらしいです。フェリチンは体の中で生成されず、外から摂り入れるのみなので、正常値を下回ると鉄剤を飲むことを勧められます。もちろん、食べ物からも取り入れられるし、鉄鍋調理などもいいらしいです。でも私のゴールは「半年で正常値に戻す」なので、悠長に構えていられません。さっさと無料配布の鉄剤を貰いに行きました。

献血センターが提示している女性のフェリチンの正常値は１５－１６７。センターで一応この１年のフェリチン値を見せてもらうと、検査したのは３回。献血をする前は６９、その後５９に下がり、前回が１４．．．この１４は最後に献血をしたときの血液検査結果なので、今はもっと低い可能性が！！預金ほぼなしです（涙）

このフェリチン値、正常値を下回っていても特に気づきません。ジムでバンバン動いていても、ふらふらするわけでもないし．．．鉄分がない=貧血じゃないの？と思っておりましたが、きっと血清鉄は正常なんだと思います（貯蓄されてるフェリチンがすべて血清鉄として使われた可能性有り）。ヘモグロビン値も正常です。隠れ肥満ならぬ、隠れ貧血とでもいいましょうか…今はいいけど、預金がないので先々が不安という感じです。

数値を見ても分かるように、明らかに献血のし過ぎでフェリチン値が減少してしまったようです。ある外科医さんのブログにも似たようなことが書かれています。

鉄剤は空腹時に飲む方が吸収がいいらしく、寝る前に飲むことを勧められました。半年は献血できませんが、４か月後血液検査でフェリチン値を測ることができるらしいです。これをクリアすれば夏以降、また献血ができます☆

献血１周年

献血を始めてもうすぐ１年が経ちます！集めたムーミンカップ４つ♪♪失った血、１．８L！

日本のようにちょっと立ち寄る献血とは大違いのノルウェーでの献血。こちらは厳しい検査の後、３か月ごとくらいに予約のお知らせがきます。私は前回の献血から３か月が経つと、空いてる曜日と時間帯をメールで送って自ら予約を取っています。毎回、違う種類のムーミンカップがあってワクワク、ドキドキ。

が、私の２日前に献血したという友人が「ムーミンカップが全くなくてさぁー何も貰わずに帰って来たよぉー」と。私だったら後日、貰いに来ますので一筆書いてくださいって言っちゃうなぁ…

献血センターでは大体いつも４種類のムーミンカップを揃えています。

楽天で見ると１つ３千円以上する物もある．．．もちろん、ノルウェーでも安くはありません。このムーミンカップを集めている人は大体献血して集めているような…古いバージョンのは蚤の市などで探して買っている人もいるみたいです。

去年貰ったカップ３つはすべて日本の母のもとへ行きました。マグカップなんていっぱい持ってるのに、「その時の気分でカップを変えて楽しめるじゃん！で、持って帰ってきてくれるの？」と。自分じゃ献血どころか、採血で卒倒するくせに．．．B型女（母）は勝手です。

母曰く、ムーミンカップはコーヒーがたっぷり入って、飲みやすいらしいです。

ポーランドで買ったボレスワヴィエツのカップも母が使っています。まだキッチンシェアの学生の身分なので、なかなか自分だけの物を置くスペース、ゆとりがありません（涙）自分だけの住まいを持ったら、ボレスワヴィエツとムーミンをまたノルウェーに移住させようと思います。

献血でムーミンカップを集める

イギリス滞在歴がある私は日本で献血ができません。ノルウェーでの献血は日本の状況と随分異なります…

１．献血はちょっと立ち寄る場所ではない→完全予約制（しかも献血センターが日にちを指定してくる）

２．実際献血する前に厳しい血液検査＆問診（日本人の私はC型肝炎の検査がプラス）

３．献血は基本４５０ｍｌ（日本は２００ｍｌがあると聞いていますが）

４．献血後、ムーミンカップが貰える！！！（イッタラのワイングラスやその他の物を貰うこともでき、欲しい物がない場合は寄付という形を取ります）

私は別にムーミンファンでもないのに（キャラクターの名前もよく知らないのに）カップ集めをするため、献血センターに登録。ネットで簡単に登録できるのですが、連絡がくるまでに数か月…血液検査後も数か月…去年の１０月に登録して、実際第一回目の献血ができたの今年の３月です。

昨日が第２回目だったのですが、これも「５か月も音沙汰ないんですけど！！！」ってクレームを出して急に決まった予約です。１年で３回献血＝ムーミンカップ３つゲットを目標にしている私には長い待ち時間でした。

献血は看護学キャンパス近くの病院で行います。献血のたびに血液検査も行われるので、基本５００ｍｌを採られていることになります。注射針はかなり太いです…そのせいか駆血帯をかなりきつく締めて、血管を浮き上がらせていました。針を刺した時には血が飛び出るほど！！前回は４５０ｍｌ行くまでかなり時間を要した気がしますが、今回はとても早く終わりました。水分補給のため、オレンジジュースをがぶ飲み！！

そして目的のムーミンカップコーナーへ！！！前回は２種類しかなかったのに、今回は５種類くらいある！！！どれにしようかなぁ…しばらくガラスケースの前で時が止まっておりました。そして頂いたのはミイの赤いカップです。右のは前回貰ったカップ。次はいつ献血のお知らせ来るかなぁー